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  • 2010.11.13 Saturday
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二の腕のむくみ対策

二の腕のむくみ対策
 
 
 
 エアコンなどによって、いつの間にか冷え切ってしまっていることが二の腕は多いですよね。
 
 冷えてむくんだ状態は、ぷよぷよ二の腕になってしまいますよ。
 
 リンパをしっかり流してほっそりとした二の腕にしましょうね。
 
 
 I字型の美容ローラーをみかけますね。
 
 そのI字型の美容ローラーを指先からワキへ向けてコロコロと上下に滑らせながらころがします。
 
 下側のやわらかい部分だけでなく、必ず外側もしっかりとケアをしましょう。
 
 外側の方が冷えやすく老廃物がたまりやすいのですよ。
 
 ワキまで美容ローラーを転がし、リンパ管にリンパを流しましょう。
 
 
 
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