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  • 2010.11.13 Saturday
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フェイスのむくみ対策

フェイスのむくみ対策
 
 
 
 くすんだお肌はお化粧のノリも悪く、疲れた印象になってしまいますね。
 
 むくみも手伝ってさらに疲れた印象になってしまいます。
 
 
 フェイスラインに沿わせて美容ローラーをあごから耳側に向けて転がしましょう。
 
 老廃物を流し、リフトアップの効果を期待することができますよ。
 
 スッキリとしたシャープなフェイスラインを手に入れましょうね。
 
 
 マッサージ効果により血流の改善、疲れ顔の改善にも期待ができますよ。
 
 
 
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二の腕のむくみ対策

二の腕のむくみ対策
 
 
 
 エアコンなどによって、いつの間にか冷え切ってしまっていることが二の腕は多いですよね。
 
 冷えてむくんだ状態は、ぷよぷよ二の腕になってしまいますよ。
 
 リンパをしっかり流してほっそりとした二の腕にしましょうね。
 
 
 I字型の美容ローラーをみかけますね。
 
 そのI字型の美容ローラーを指先からワキへ向けてコロコロと上下に滑らせながらころがします。
 
 下側のやわらかい部分だけでなく、必ず外側もしっかりとケアをしましょう。
 
 外側の方が冷えやすく老廃物がたまりやすいのですよ。
 
 ワキまで美容ローラーを転がし、リンパ管にリンパを流しましょう。
 
 
 
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ふくらはぎのむくみ対策

ふくらはぎのむくみ対策
 
 
 
 ふくらはぎのむくみ対策の方法はどんなものがあるのでしょうか?
 
 ふくらはぎは、足先まで送られてきた血液を心臓に送り返す役割があります。
 
 ふくらはぎのむくみを解消してあげることで、からだ全体のむくみケアにもなりますよ。
 
 
 V字型にした美容ローラーをよくみかけますね。
 
 V字型美容ローラーを膝下からくるぶしにかけて、コロコロと転がします。
 
 脚のツボを刺激し疲労の回復にもなるんですよ。
 
 
 ひざうらまで美容ローラーを使用して、リンパ管にリンパを流すといいんです。
 
 
 
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